Która mąka jest lepsza? Mąka gryczana Absolutny mistrz pod względem korzyści zdrowotnych. Jest bogata w białko i ma niską zawartość cukru, węglowodanów i tłuszczu. Idealna do robienia naleśników. Mąka owsiana Zawiera wiele składników odżywczych i jest używana do pieczenia babeczek, naleśników i racuchów. Mąka ryżowa Lider pod względem zawartości błonnika,…